Buď lovkyní, ne kořistí. Podřizujete se okolí nebo cítíte povinnost neustále někomu pomáhat na úkor sebe? I přesto, že jste unavení a nejraději byste si lehli, tak Vás někdo osloví, protože nutně něco potřebuje a Vy odložíte svou potřebu a jdete? To není dobře. Nemusíte být přehnaně sobečtí nebo dokonce arogantní, ale mějte zdravé hranice. Abyste mohli fungovat ve vztazích, v práci, doma, tak na to musíte mít energii a pokud se neustále obětujete, odsouváte své potřeby kvůli potřeb jiných lidí, pak žádnou energii mít nebudete, pojedete nadoraz a pak Vás zastaví tělo samo. Nemocí, vyčerpáním, nehodou z nepozornosti..... Jestliže se chcete cítit dobře, být klidní a vyrovnaní, musíte mít sebe na prvním místě a pak až řešit druhé. Až Vám zase někdy někdo zavolá a bude něco chtít, vypněte rozum a pozorujte své pocity. Vypněte všechny musím a měla bych a pozorujte co cítíte. Jestliže tam je odpor a nechce se s někým vybavovat a poslouchat jeho problémy a nářky, tak to nedělejte. Bez výčitek, bez omluv. Protože když si odpočinete a budete mít dost energie, tak pak zvládnete pomáhat druhým aniž byste museli překonávat nějaké odpory.